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出不了門,補上親子這一課

2020-02-18 21:32生命時報字號:TT

受訪專家:北京教育科學研究院早期教育研究所副研究員  徐  明
本報記者  水  欣

突如其來的疫情,打亂了人們的正常生活,也讓孩子的寒假變得索然漫長。近日,全國多地教育部門發布了延遲開學通知。宅在家中該做點什么?北京教育科學研究院早期教育研究所副研究員徐明說,這是一個非常好的親子陪伴時間,家長們不妨帶孩子做這五件事情。

一起制訂計劃。科學的家庭計劃可以培養孩子執行力和目標感,幫他們建立信守諾言的優秀品質。如果家里的孩子在5歲以上,建議家長和孩子一起討論、制訂家庭計劃。比如作息時間、學習計劃等,應當包括某一時間段的具體活動內容。以學習計劃為例,家長和孩子可以開一個家庭會議,依次發言闡述自己本周的學習計劃,比如爸爸本周要讀五章書,媽媽要學一種新運動操,孩子要學會講兩個故事。徐明說,討論計劃比制訂計劃更有意義,因為家長在和孩子對計劃進行充分討論的過程中,需要用孩子能聽懂的話講解、說明問題,幫孩子澄清原本模糊的認識,引導他理解計劃環節的原因和意義,非常有助于親子深度交流。

一起閱讀。疫情在家期間,正是開展親子閱讀的好時機。選書主要從孩子的興趣出發,家長可以根據繪本圖書上的標注,選擇適合孩子年齡和發展階段的圖書。講故事不是簡單拿著繪本給孩子念字,要善用孩子能聽懂的語言。2~3歲孩子,建議家長用簡短的句子講簡單的故事;4~5歲孩子,家長可以多用一些形容詞;5歲以上孩子,家長要結合故事情節和孩子展開一些討論、交流,引導孩子思考。

一起做飯。疫情期間提倡在家做飯,建議家長把廚房向4歲以上孩子適當敞開,一起動手做美食。這樣既能增加親密度,又可以培養孩子的動手能力。比如,和孩子一同搜索感興趣的菜譜,先從操作簡單的食物入手,食譜最好帶有圖片,讓孩子清楚直觀地了解菜式;家長要盡量確保安全,把廚房環境打掃好,收起相對危險的廚具,為孩子準備好用具,例如耐摔的器具、袖套、手套、防滑小板凳等。讓孩子做的事要與其年齡和能力相符,4歲以上可參與擇菜、洗菜、捏面團等,有的烹飪步驟孩子難以參與,家長可以讓其旁觀。當香噴噴的菜端上餐桌,家長要表揚孩子:“今天是寶寶幫忙做的菜,特別棒”。

一起運動。抵抗力弱的人面對疫情,可能更容易感染。即使不能出門鍛煉,家長也要和孩子一起在室內運動增強體質。

建議家長在開窗通風后,根據家里的場地特點,開展簡單易操作的運動。比如,可以和孩子一起看視頻,跟著音樂做操、拋接球;在干凈地板上,把幾個空瓶子擺出一縱列,讓孩子練習蛇形走;和孩子一起做單腳跳、雙腳跳、頂書平衡走等活動。每天運動時間應在60分鐘左右,運動前應做好熱身活動,運動后及時洗手。

一起做衛生。宅在家閑得無聊,正是帶著孩子一起做家務的好時機。家長可以適當示弱,用請求的語氣對孩子說:“今天媽媽需要寶寶的幫助,你能幫忙掃地、整理玩具嗎?”盡量讓孩子感覺自己是“被需要”而不是“被要求”的。
家務活應根據孩子的年齡特點和能力進行分配。一般來說,3歲可嘗試擺放碗筷、遞東西,4歲可指導其收拾玩具,5歲可以洗手絹、襪子,用小抹布擦桌子等。更大點的孩子可以幫家長整理房間,或者做簡單衛生清理工作。通過這些活動,孩子可以學習物品分類、清洗能力,養成做事耐心、認真、整潔等好習慣。家長還可以把部分簡單家務分給孩子,比如讓孩子當“桌長”,管理桌椅板凳的衛生,讓他們學著獨立負責。▲

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